隨著這段時(shí)間的陰雨天氣的不斷出現(xiàn)，氣溫也是進(jìn)入到了冬季該有的狀態(tài)。在這樣的天氣下，很多的人也是開(kāi)始準(zhǔn)備開(kāi)始將被子拿出來(lái)睡覺(jué)使用，畢竟現(xiàn)在的溫度越來(lái)越低，睡覺(jué)不蓋被子是很容易感冒的，這個(gè)時(shí)候保護(hù)好身體的健康就是一件很重要的事情。

但是你們知道嗎？被子可不能取出來(lái)就直接開(kāi)始使用，放了一個(gè)夏天的時(shí)間，直接使用可是會(huì)對(duì)自己的身體健康造成不小的影響。

Why？

被子一般都是被收納在盒子或者是柜子中，而且收納的時(shí)間基本都不會(huì)太短，所以長(zhǎng)期封閉在陰暗環(huán)境下的被子，既不能通風(fēng)，又沒(méi)有陽(yáng)光的照射，是肯定是滋生了大量的螨蟲(chóng)的，如果這個(gè)時(shí)候?qū)⒈蛔又苯幽贸鰜?lái)使用，很可能會(huì)造成皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象，更有可能會(huì)出現(xiàn)紅斑，痤瘡這些皮膚疾病。

而且在最近的陰雨天氣下更加的容易受潮，滋生出細(xì)菌，而且受到細(xì)菌滋生的被子還有有著一股刺鼻的氣味，睡在這樣的被子里不僅會(huì)影響自身的睡眠質(zhì)量，嚴(yán)重們的還會(huì)導(dǎo)致自身細(xì)菌感染。

那應(yīng)該怎么去做呢？

去除螨蟲(chóng)最簡(jiǎn)單的方法就是——曬太陽(yáng)。

別以為曬太陽(yáng)很簡(jiǎn)單，也是有學(xué)問(wèn)的。

1.選個(gè)大晴天

曬被子一定要選擇在天氣晴朗的時(shí)間，有些人會(huì)仗著有封閉陽(yáng)臺(tái)所以會(huì)在各種天氣隨意的曬被子，這樣是不行的，而且如果在不好的天氣里曬被子不僅曬不好還是越曬越臟。

2.選對(duì)時(shí)間

曬被子的最 佳時(shí)間是在春季秋季冬季上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)；夏季上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)；一般只需要2個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間即可，天氣溫度低可以延長(zhǎng)時(shí)間，天氣溫度高則可以減少時(shí)間。

3. 正確的曬被方法

曬被子一般都是先曬里子（就是貼著你身體睡的）那面，等曬足一個(gè)半小時(shí)以后再翻面曬，被子外面不要長(zhǎng)時(shí)間的曬太陽(yáng)，半個(gè)小時(shí)差不多了

4.多長(zhǎng)時(shí)間曬一次

一月一次最 好；

3月一次至少。

當(dāng)然了除去被子，用了一個(gè)夏季的毛巾在換季的時(shí)候也是要進(jìn)行更換的，而且新的毛巾買(mǎi)回來(lái)之后也是需要進(jìn)行清洗之后才可以進(jìn)行使用的，當(dāng)然被子可以一月曬一次，3月曬一次，毛巾卻不行，毛巾使用是需要至少一周時(shí)間進(jìn)行一次消毒的，而且3個(gè)月的時(shí)間則是需要直接進(jìn)行更換的。

而且現(xiàn)在生活中的大家也是會(huì)去選擇各種環(huán)保、健康、安全面料生產(chǎn)的產(chǎn)品，就像數(shù)碼印花毛巾一樣，使用的都是綠色環(huán)保墨水，就算是嬰兒或者是孕婦也是可以放心使用的。