前兩天有網友說，我知道毛巾要更換，可是就是老師記不住要多長時間更換一次。

其實這個很簡單，就是 只要記住了一年四個季度，每個季度更換一次就可以了，不過想要更換的更加的頻繁也是非常可以的，3個月換一次已經是很長很長的時間了。

當然了不是說鼓勵大家非得3個月才去進行更換，而是至少每個季度都要去進行一次毛巾的毛巾，也就是3個月的時間內至少要進行一次毛巾的更換。

說了毛巾的更換怎么能不說毛巾的正確使用呢？

1.毛巾的使用

毛巾要做到專人專用，專巾專用，多人使用同一條毛巾是不可以的，因為這樣很可能會造成交叉感染。對健康影響很大。每人每天使用的毛巾數量為4-5條，分別為：洗臉、洗腳、洗澡、洗頭和日常個人維護。當然了增加一條專門擦私處的毛巾也是可以的。

 2.更換頻率

毛巾使用時間長了之后，里面就會有著很多的細菌和螨蟲，每天還用它來擦臉的話，就會通過毛巾附著到我們的皮膚上，這樣就會很容易長痘或是長螨蟲，所以建議三個月更換一條新的毛巾，其次，每周用熱水燙一次，保持毛巾的干凈和衛(wèi)生。

3.毛巾怎樣消毒

●蒸煮消毒法

把毛巾放入沸水中煮10分鐘左右，然后用肥皂水清洗，晾干后即可使用。

●微波消毒法

把毛巾清洗干凈，折疊好放在微波爐中，運行5分鐘即可達到消毒的目的。

●高壓蒸汽消毒法

將毛巾放入高壓鍋中，加熱保持30分鐘左右，就可以殺滅絕大數細菌。

●化學消毒劑消毒法

可以選擇稀釋200倍的清洗消毒劑，將毛巾浸泡在溶液中15分鐘以上，然后取出毛巾用清水漂洗，將殘余的消毒劑去除干凈，晾干后即可放心使用。

 4.正確的清洗晾曬方法

毛巾要定期清洗，一般一周清洗2次，洗滌時要注意水洗標上的洗滌方式，晾曬時掛在干燥通風處，自然晾干或熱風風干，避免人體汗?jié)n殘留，使毛巾脆損，避免人體表面油脂、皮屑殘留，滋生細菌，使毛巾產生異味、發(fā)粘。 

 5.多讓毛巾曬太陽

濕濕的毛巾長期放在不通風的浴室，可以說是細菌的溫床！所以毛巾盡量不要陰干，要讓它在陽光下暴曬才有殺菌作用，不會有怪味。

所以啊，看了這么多，你了解了嗎？

現在天氣也是逐漸轉涼，疫情患者也是時有增加，大家在自己的生活細節(jié)尤為的需要注意，保護好自己才是好的防護。